Кидярова Дарья
Тренер по групповым программам
Кидярова Дарья
Тренер по групповым программам
PILATES / stretching

Построй гибкое
и сильное тело
с заботой о суставах

Специализируюсь на развитии гибкости, мобильности тела и эффективных тренировках для женщин и мужчин.
Тольятти
3+
года опыта в групповых тренировках, пилатесе, стретчинге и мягкой работе с телом
ГРУППОВОЙ ПИЛАТЕС
12.07.2026
ЗАПИСАТЬСЯ НА СОБЫТИЕ
Начало в 12:00
В программе
  • ДИДЖЕЙ-СЕТ
  • ФОТОСЕССИЯ
  • ПОДАРКИ
Вход на мероприятие 500 ₽
Место проведения: Динамо Арена Манеж
  • Имею спортивную базу с детства: 9 лет художественной гимнастики
  • 3 года бально-спортивных танцев
  • 7 лет народных танцев, что сформировало хорошую технику движения
  • Понимание работы тела и чувство эстетики в тренировочном процессе.
В своей работе уделяю большое внимание безопасной растяжке, правильной технике выполнения упражнений и созданию комфортной атмосферы на занятиях. Для меня важно, чтобы тренировка была не только эффективной, но и приносила удовольствие и внутреннее состояние легкости.
Пилатес
Стретчинг
Barre
  • Опыт проведения разминки для тысячи бегунов в Зеленом марафоне от Сбербанка
  • Участие в Самарском проекте Самара в движении 2025 г.
  • Проведение занятий по пилатесу и стретчингу.
О себе
Диплом НИИДПО по специальности:
  • Тренер по пилатесу.
  • Организационно-методическая подготовка и проведение спортивно- оздоровительных занятий.
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
Пилатес
Спокойствие
Гибкость
Медитация
Что вы получите:
  • Гибкое, подтянутое тело
  • Лёгкость в движениях
  • Навыки самостоятельной растяжки
  • Уверенность и хорошее настроение
Узнать подробнее
Стретчинг
Спокойствие
Гибкость
Медитация
Что вы получите:
  • Гибкое, подтянутое тело
  • Лёгкость в движениях
  • Навыки самостоятельной растяжки
  • Уверенность и хорошее настроение
Узнать подробнее
ОПЫТ РАБОТЫ
Lady Stretch
Тренер групповых программ
Опыт работы: 1,5 года
ladystretch-samara.ru
Растяжка + подкачка
Стретчинг
Здоровая спина
Растяжка в гамаках
Barre
Групповые тренировки
Работа с учениками
Индивидуальные занятия
Студия йоги INSIDE
Тренер / помощник руководителя
Опыт работы: 2 года
inside-yoga.ru
Групповые тренировки
Организации работы студии
Взаимодействие с клиентами
Поддержание атмосферы студии
Групповые тренировки
Спортивный клуб Davis
Тренер групповых программ
Настоящее время
Растяжка + гибкости
Зеленый марафон от Сбербанка 2025
✓
Проведение разминки для тысячи бегунов перед массовым спортивным стартом
Самара в движении 2025
✓
Участие в городском проекте и проведение занятий по пилатесу и стретчингу
Групповые занятия
✓
Проведение разминки для тысячи бегунов перед массовым спортивным стартом
Практический опыт и мероприятия
Спортивный бэкграунд
  • Народные танцы - 7 лет
  • Бально-спортивные танцы - 3 года
  • Художественная гимнастика - 9 лет
Мои сильные стороны
✓
Внимательное отношение к ученикам
✓
Грамотная техника выполнения упражнений
✓
Умение создавать комфортную атмосферу на тренировке
✓
Мягкий и экологичный подход к работе с телом
✓
Ответственность и любовь к своему делу
✓
Хорошая база гибкости и движения
Контакты
♡
Открыта к сотрудничеству со студиями и проектами
Буду рада стать частью вашей команды и вдохновлять людей на движение
D
Кидярова Дарья
Тренер по групповым программам
D
Кидярова Дарья
Тренер по групповым программам
Made on
Tilda